なんか最近ふらふらするなあとおもっていたら
かかりつけのクリニックから連絡あって、
検査の結果カリウムが不足しているようだ。
5月に飲んだ漢方薬の影響だろうか?
そのような症例はあるようだ。
ということでカリウム多い食品をたべている。
海藻や果物(バナナなど)や野菜。
緑茶やコーヒーやココアやプリンもカリウム多いらしい。
まったくないのは酒類。酒は飲まないので。
カリウムは微妙な数値が基準らしい。
そこの基準値にはいるのは基準値の幅が狭い。
低くても高くてもよくないようだ。
医師に「カリウムの値低いとどうなりますか?」と聞いてみたら
「最悪心臓が止まりますね。」とのことだ。
それはちょっとこまるなあ。
今のところ心臓の止まる気配はないが。
うちの曽祖父は100歳近くまで生きたそうだが、
当時としてはしゃれた人で、コーヒーを飲んで
バター(当時は高価だったらしい)をぬったパンを食べていたそうだ。
紅茶や洋菓子も好きだったそうだが、洋酒に喫煙に肉食に
今から考えると不摂生だった。
最後は心不全でなくなった。
最後は誰でも心不全になるのだが。
(くらい話題ばかりでごめんなさい。)