インフルエンザが大流行しているそうです。
ことし流行している型は2009年にパンデミックが
おきたときのものと同じ型（pdm09型）のものだそうで、
2019年にも流行していました。
強い倦怠感と発熱と頭痛が症状にあるそうです。
2009年のときは新型のインフルエンザとして
皆、警戒していました。
職場の帰国子女の子はマスクして、まわりから
はなれていました。
考えが違うんだなと思いました。
今回のインフルエンザも
倦怠感と発熱と頭痛は変わりはないようです。
マスク、手洗い、うがいは有効のようです。
あと入浴と歯磨きも有効のようです。
着衣にもウイルスはついていることがあるので
外から帰ってきたらすぐに着替えるのも
有効だそうです。
テーブルなどにウイルスがくっついているので
テーブルをまめに拭くのも有効だそうです。
あと睡眠がやっぱり有効だそうです。
よく寝ることですね。
