今日内科を受診しようとおもったら
薬がまだありました。
アレルギーの薬です。
1週間早かったです。
忙しいので勘違いしていました。
最近SNSをみてると
皆さん元気がないようにおもいます。
気温が下がってきているので
元気がないようです。
寒いという声もききます。
寒いと動くのもいやになりますね。
私もまだコロナ禍と考えているので
あまり外出はしないようにしています。
朝散歩とクリニック受診以外は
人がいるところには
いかないようにしています。
買い物は人が少ないような時間帯を
狙っていっています。
おかげで熱も出ませんね。
風邪もあまりひきません。
のどがいたくなったらトローチなめて
パブロン飲んで寝てしまいます。
土日は12時間寝ています。
寝すぎのような気もしますが
頭はすっきりしますね。
よくたべてよく寝ることですね。
あとちょっと運動。
これです。
