SNOWLOGの日記

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昨年のブログを振り返れ、令和4年3月第④弾、頭痛がよくなった。

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三月になってから頭痛がしていたのですが

最近よくなりました。

 昨年の今頃にも頭痛で苦しんでいたのが

回復したとの記事がありました。


 お墓参りが効いたのか?

だいたい私の頭痛には二つの場合がありまして

一つは同じ姿勢をしているので

痛くなるというもので

もう一つには風邪ひいて頭痛が出てくるのです。

はい。


 今回は同じ姿勢をしてて痛くなったタイプかなと

思います。

 仕事で同じ姿勢してることが多いですね。

昔昔のパソコン黎明期に

塾の数学講師が

「将来はマイコン(といっていた)仕事で使うので

頭痛がひどくなるOLさんが

ものすごく増えるだろうね。」と

いっていました。

 なぜかOLさんですが

男性もそうなっています。

眼も悪くなっていきます。

 なるべく同じ姿勢はとらないように

しています。

それでも痛いときは

痛み止め飲んでいます。

 だいたい寝ると治ります。

よく寝る方なので

一日経つとよくなります。

 睡眠は重要です。

風邪ひいて頭痛がひどいときも

すぐ風邪薬飲んで寝てしまいました。

 寝るに限ります。