昨年のブログを振り返れシリーズですが、
よく寝る、寝過ぎという話です。
私はひじょうによく寝ます。
平日は8～10時間寝ていますし、休日には10～12時間寝ています。
前世は猫ではないかと思っています。
猫はよく寝ます。成猫で平均14時間くらい寝ているようです。
子猫は20時間くらい寝ているようです。老猫もよく寝ます。
つぎの世でも猫のような気がします。
12時間ねるとさすがに疲れが取れますが
背中や腰が痛くなることがあります。
それで整形外科を受診したことがあります。
そのときは寝過ぎ、同じ姿勢が続いたのが
よくなかったといわれました。
風邪はしょうがないですね。
風邪は治りました。
まあ寝過ぎでも身体によくないようなので
春からは寝過ぎを抑制しようかと思います。
はやく起きて朝散歩の時間をちょっと長くしようかと
考えています。
