忘れもしない2002年、ワールドカップの年ですが
ワールドカップやってる最中に風邪をひきまして
薬飲んで丸一日20時間ちょっとくらい寝ていました。
風邪から回復して起きようとすると背中と腰が痛い。
寝すぎで背中と腰が痛くなって
起き上がるのに一苦労しました。
あまりに痛むので整形外科を受診したら
やはり寝すぎというか同じ格好で20時間もいたら
痛くなるということでした。
最近あたたかくなってきて
よく寝ています。
昔からよく寝る方なのですが
年とっても良く寝ています。
半日くらい寝るとやはり背中や腰が痛くなります。
起き上がるときも若干痛みますな。
デスクワークが中心なので腰はあまりよくないのでしょうが
最近は特によくないですね。
寝すぎをなんとかしないといけません。
