SNOWLOGの日記

日々読書、日々学習、日々成長を目指すブログです。Twitterもやっています。

秋バテというのもあるみたいです。

夏バテならぬ秋バテというのもあるみたいです。

気温が下がってきて

体調に変化が現れるというもので。

 ここからいい季節はいい季節であるとはおもいます。

秋バテ解消といういいかたはないので

夏バテみたいに鰻重を食べるわけにもいきません。

 秋バテしないようにするのには

体温調節にきをつけることだそうです。

 暑いときは涼しい服装を心がけるとか

寒いときはそれなりに着込むとか

温度にあった服装をということでしょう。

 しかし気温は

この季節ころころ変わるので

それは難しい。

 秋は食中毒ももっとも多い季節で

実は面倒な季節かもしれません。

大げさかもしれませんが

なんとか秋を乗り切りましょう。