胃が痛いので胃腸科を受診した。十二指腸と胃の潰瘍のようだ。胃は荒れてもいる。 食生活には気をつけている。タンパク質、炭水化物、食物繊維を毎食摂っている。 外食は控えている（鰻重は食べましたが）。原因はストレスでしょうと医者はいう。 そうかなと…